【便宜】Britax 兒童推車 B-AGILE 4 Plus
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商品訊息描述
Britax B-AGILE 4 Plus四轮儿童运动型推车超级系列（不含遮阳罩，Canopy Pack遮阳罩配件需要额外购买） 2019
介紹搶購本款Britax B-Agil 4-rädrig Plus百代适儿童四轮推车（超级系列），适合在城市使用。适合4岁以内，17公斤以内的儿童；单手可整体折叠操作；椅背倾斜度可调节，至平躺位置；前轮易转向及制停，易拆卸；额外购买Click & Go 适配器，可以搭配Britax Römer 提篮或者睡篮，请注意，适配器、提篮和睡篮不在发货范围内， 需要额外购买。产品参数：- 型号：Britax B-AGILE優惠網站必買 4 Plus四轮推车（超级系列）必買清單搶先看
- 适合4岁以内，17公斤以内的儿童
- 敞开尺寸：高100 x 宽58 x 深90 cm
- 折叠尺寸：高30 x 宽 58 x 深 71cm
- 带座椅重量：8公斤
- 坚固的铝制轻便车身
- 单手可整体折叠操作
- 椅背倾斜度可调节，至平躺位置超值推熱銷排行榜>團購人氣商品人氣商品排行榜
- 前轮易转向及制停，易拆卸
- 带推车前扶手杆
- 推车整体承受力：最大整体承重22公斤，包括儿童最大体重限制15公斤，购物筐4公斤限制，后背储物袋1公斤，以及推车的配件2公斤
- 额外购买Click & Go 适配器，可以搭配Britax Römer 提篮或者睡篮，请注意，适配器、提篮和睡篮不在发货范围内， 需要额外购买 團購人氣商品
- 可搭配所有的Britax Römer 提篮，如Baby Safe Plus SHR
- 可搭配所有的Britax 睡篮
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
兩岸製茶技術誰強？ 特等獎青農客觀分析 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
邱瀞緯（後排右）是家中第三代製茶師，從小在茶園長大。記者卜敏正／攝影 分享 facebook 2019年大阿里山高山春季優良茶競賽，昨天在嘉義梅山公園舉辦頒獎和展售會，青心烏龍、金萱特等獎，分別由好茶山茗茶邱瀞緯、上意茶園陳木生獲得。嘉義縣長翁章梁、立委陳明文等人都到場頒贈匾額，瑞里青農邱瀞緯開心表示，拚20多年終於拿到特等獎！對於兩岸製茶技術，他客觀表示「茶品推薦商品推薦商品不同、製作方法也不同，不能說誰比較好！」24歲邱瀞緯說，他是家中第三代製茶師，從小就知道春、冬茶採完要開始製茶、參賽，家中頭等、金質各種茶獎項都拿過，也曾拿到金萱特等獎，就差青心烏龍特等獎，今年得獎真的是讓一家三代都圓夢。. } }); 商品禮物} 他說，從小跟著父母種茶，在茶園長大，為了培養更寬廣視野，高中畢業服役後，就到中國大陸天福茶院學製茶，曾獲得福建省製茶第1名，保送進入著名武夷學院過年送禮推薦團購熱門商品再進修，畢業後返鄉專注茶園管理。邱瀞緯指出，中國製茶業有兩極化發展現象，大廠要求多、管理嚴，小茶廠為求利潤，好壞品質落差大，許多大廠因應市場需求，透過專業科技管理，製茶廠像科技無塵室，製流行戰利品作高品質茶，但台灣茶農小而美、有自己焙茶特色。「不能說誰比較好！」邱瀞緯說，在大陸學習製茶5年後返鄉工作，許多人都會問，台灣製茶技術是否比較強？是否更勝對岸一籌？他認為不同茶品有不同製茶技術，不能武斷評價誰比較好，台灣茶農近年面對氣候變遷、人力不足困境，只要能克服、作好茶園管理，茶品質、口感、香氣絕對都是世界一等。2019年大阿里山高山春季優良茶競賽昨天頒獎，縣長翁章梁（左二起）頒發青心烏龍特等獎匾額，給瑞里青農邱瀞緯。記者卜敏正／攝影 分享 facebook 台灣茶農近年面對氣候變遷、人力不足困境。記者卜敏正／攝影 分享 facebook
健腦10撇步 午睡助提高注意力！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）
1） 定時用餐 ／
定時用餐不僅可及時提供足夠的營養給腦部，而且身體會記得用餐的時間，可以幫助消化、荷爾蒙分泌，也有助於頭腦的發育。
2） 均衡攝取營養 ／
均衡攝取蔬菜、水果、優質食用油、DHA和EPA含量豐富的魚、牛奶、起司、堅果類、瘦肉、黃豆、雜糧、糙米、海藻類有助於頭腦發育的食物，一次不要攝取過多的肉類食物，炸物的攝取要適量，但米飯和麵包等含醣量過高的食物，吃多有可能會引起愛打瞌睡，需留意，肚子餓時避免攝取碳水化合物，最好飲用新鮮的果汁、蔬菜汁，學習過程中所得到的壓力，最好以攝取黃綠色蔬菜、堅果類、海藻類等抗酸飲食來克服。
3） 遠離速食食品和微波食品 ／
速食食物的脂肪含量過高，且幾乎不含維生素或礦物質，不僅營養價值低，還含有各種對身體不佳的添加物，如果成長期兒童或青少年經常攝取，有可能對腦部或身體造成負面的影響。此外，攝取過量的葡萄糖，易導致肥胖、刺激頭腦、變得急性子、注意力降低，最好遠離好吃、簡便卻不健康的速食食物或微波食品，而是要以米飯為主食、蔬菜和魚為副食，就是營養均衡的好菜單。
4） 規律運動 ／
常做運動，可以強化頭腦控制喜悅情緒、調節呼吸、控制血壓等機能，幫助腦細胞的生存和再生。因此，利用學習的空檔做運動，可以有效提高學習能力，適度的運動可促進腦機能發育、防止記憶力減退、培養擬定計畫或事情的先後順序的能力，邊做運動，邊攝取良好的食物，就能有效增加認知能力。
5） 一定要吃早餐 ／
睡覺的人的腦部也一直在運轉，到了早上，前一天晚餐所提供的養分已經消耗完畢，所以一定要吃早餐，養成吃早餐的習慣，可以刺激腦部活動，提供腦部活動所需的能量，頭腦的運轉也會變得靈活，早上如果什麼都不吃，頭腦會因為血液中的血糖不足，而導致腦部活動變得遲鈍，因此，營養攝取最重要的一餐就是早餐。
6） 養成少量用餐的習慣 ／
世界上長壽的人瑞們都有一個共同點：「少量用餐」，少量用餐的習慣，對於腦活動有非常正向的影響，據醫學研究報告顯示，控制熱量攝取、少量用餐，可以健腦、預防老年癡呆症，反之，如果食物攝取過量，會製造出活性酸素，有可能傷到腦細胞，少量用餐不僅要減少用餐的食量，還要均衡攝取營養，一天三餐均衡攝取營養，不僅可以達到健腦的目的，還可以順便預防肥胖。
7） 適度的休息和睡眠 ／
在身心最舒服的狀態下，頭腦才可以接受到最佳的資訊，當緊張消除、處於舒服的狀態時，頭腦裡會生成很多α（Alpha）波，讓人處於學習的最佳狀態，因此，為了提高學習效率，每個小時需休息5～10分鐘，用鼻子用力吸氣、再從嘴巴吐出來的腹部呼吸法，有助於消除壓力。
白天20分鐘午睡有助提高注意力
壓力和睡眠不足是造成頭腦不清的主因，適度的睡眠可增進腦部的血流量，也可促進蛋白質組合活動時能活躍地進行，讓耗損的腦機能恢復，當睡眠不充足時，就會出現隨時會打瞌睡、經歷失眠的惡性循環，腦神經會變得敏感，連帶的頭疼、暈眩、疲勞等症狀也會蜂擁而至，每天至少需睡眠5小時，白天20分鐘的午睡有助於提高注意力。
8） 攝取足夠的水分 ／
需供給足夠的水分給腦部，腦部的水分如果不夠，腦部機能自然低落，青少年每天需要2公升的水，身體中水佔70％，水流到身體的各個器官，進行生理作用，如果攝取過少的水分，水分和氧氣都會供應不足，血液循環和血流也會產生異常，而且腦部機能會變得遲緩，為了體內循環順暢進行，需攝取乾淨的水。
常喝咖啡 會導致神經質、易怒
如果因為天氣炎熱，常攝取含有咖啡因的清涼飲料、運動飲料、咖啡等，長期刺激中樞神經，反而會導致神經質、易怒的情緒常發生，睡不著覺，天氣炎熱時，請盡量攝取礦泉水、果汁、蔬菜汁、冰水等，這才是攝取足夠水分的正確管道。
9） 細嚼慢嚥 ／
看到好吃的食物，自然會流口水，咀嚼時食物和口水混合，就會開始進行分解，自古以來，不乏強調細嚼慢嚥，一餐的用餐時間至少要花40分鐘，每一口需咀嚼20下，現代人喜歡柔軟的食物，用餐時間縮短為10分鐘，咀嚼次數也越來越少，結果，人的下巴變得比過去小。
咀嚼的次數越多 頭腦變得越聰明
其實，如果咀嚼次數夠多，下巴常活動，可刺激腦部神經，讓神經傳導活躍起來，所以咀嚼的次數越多，頭腦就會變得越聰明，所以發育期、青少年期比任何一個時期都更需努力咀嚼。
10） 努力減輕壓力 ／
人的腦細胞有100億個以上，彼此連結在一起，各自負責感情、行動、感覺等各種機能，而身體的疲倦和頭腦過度的活動會引起失衡和失調，讓腦部感到疲倦，頭腦比其他器官在面對壓力上反應更加敏感、更容易感到疲勞，腦細胞活動降低或遭到破壞，就會造成頭腦的老化，這時出現頭部感到沉重、記憶力降低、偏頭痛等症狀的出現，還會伴隨著疲勞感的增加。
（本文摘自／1天1道，吃出聰明腦力餐／台灣廣廈出版）
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