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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上班族向老闆提建言 人力銀行：2成6被責難 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網
有65%上班族透露曾向上司提出建言，但有26.3%受訪者指出不但沒獲採納，還被上司責難。 圖／ingimag省錢達人折價券代碼e 分享 facebook 人力銀行調查指出，有65%上班族透露曾向上司提出建言，其中，26.3%受訪者指出不但沒獲採納，還被上司責難。人力銀行建議，企業追求永續經營，老闆、上司要有接受忠言的雅量。yes123求職網今天公布「端午禮金消費與職場忠臣小人調查」顯示，有65%上班族透露，覺得老闆或主管決策錯誤曾經提出建言，其中有33.3%受訪者指出，獲得採納；40.4%表示，沒獲得採納，也沒被責難；26.3%表示沒獲得採納，還被上司責難。. } }); } 調查也指出，有82.1%上班族透露，曾經遇過「職場小人」。受訪者認為職場小人的類型有雙面人型，人前看似和善，背後心機超重；八卦型，不論同事的私事、公事，都會轉述給別人或批評；仗勢欺人型，自認有上司當靠山，假傳命令給其他人；推託卸責型，把難事推給別人處理，把黑鍋推給別人背。回顧職場生涯，有73.3%上班族透露，曾經被辦公室謠言中傷過，其中甚至有31.8%表示，因此導致離職。yes123省錢方法求職網發言人楊宗斌認為，企業若追求永續經營、業送禮限時商品績長紅，老闆與高階主管不能專斷獨行，要有接受忠言的雅量。楊宗斌說，如果高層主管刻意抹煞或處分有特殊意見的員工，恐怕一言堂的辦公室氛圍，最終將導致人才紛紛離開企業。楊宗斌也建議，上班族與上司看法相左時，先不要意氣用事，提出企業前途想更遠替代方案，提供公司高層參考。他說，若遭受職場小人或辦公室謠言傷害，導致公司損失都算在自己身上，也不要忍氣吞聲，應該公開抗拒，並且「向上」表達不滿，釐清責任歸屬。yes1優惠專區超實用23求職網於5月8日到5月24日進行「端午禮金消費與職場忠臣小人調查」，以網路問卷進行抽樣調查，有效問卷共1440份，信心水準為95%，誤差值為正負2.58個百分點。
紅茶菌茶又稱康普茶 可以降血糖、防癌？
(健康醫療網／編輯部整理)
養生意識抬頭，民眾開始偏好選擇健康飲食，大熱天想買飲料喝也開始減糖。最近有人注意到相傳喝了可降血壓、降血糖、預防癌症、調節免疫等保健功效的「紅茶菌茶」，又稱康普茶。康普茶可提供益菌生長環境及促進腸胃道健康，還有抗氧化及老化功效，讓民眾爭相製作紅茶菌茶。但康普茶真的這麼神奇嗎？
美國研究發現 有些肝毒性患者曾大量飲用康普茶
衛福部南投醫院營養師黃淑敏表示，紅茶菌茶的做法是利用紅茶葉、糖、水等泡製，放置一段時間使紅茶發酵產生菌膜後飲用。紅茶發酵過程會產生酵母菌、乳酸菌、醋酸菌、茶多酚等物質。乳酸菌及酵母菌都是屬於益生菌，能增進人體腸內產生有益菌，並與害菌競爭養份及減少腸道害菌增長，產生抗菌物質，增加好菌生長，達到保健效果。茶多酚則有抗氧化、抑制身體內自由基堆積及延緩老化等功效。
但是人人都適合喝康普茶嗎？2016年美國南達科達醫學大學關於肝毒性的個案報告中，有多位中年女性患者就醫時噁心、嘔血、腹瀉並帶有血便，經抽血檢查GOT及GPT指數偏高。這些患者回憶自己發病前曾大量飲用康普茶。是否是康普茶所引起的肝毒性？在報告中也不敢斷言，只有告知民眾生病還是要找正確醫療，避免食用偏方。
胃潰瘍、胃酸逆流患者 飲用要適量
紅茶發酵過程產生的有機酸使PH值下降，有胃潰瘍或胃酸逆流的患者，請適量飲用。此外，儲存的容器也必須能耐酸，不易溶出危害人體健康的有害物質。最好使用玻璃或陶瓷容器，避免使用塑膠、鋁、鐵製品等。儲存的溫度、時間也要注意，避免陽光直射及發酵過久或是汙染引起壞菌生長。
黃淑敏營養師特別叮嚀，適量飲用富含乳酸、醋酸及酵母菌飲品對身體確實能夠維持消化道機能、保健調理，但如果已經有慢性疾病或罹患癌症的民眾，建議尋求專業醫師治療及營養師飲食諮詢，避免飲用後造成身體更大的傷害，得不償失。（文章授權提供／優活健康網）
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